シックスパッド(SIXPAD)Abs Belt アブズベルトの口コミ、値段は？
最近、運動不足から登録シックスパッドを購入することを決意しました。
今まで、ニュースや家電量販店を覗いた時に販売されているのを見て半信半疑ではありましたが口コミでの効果が思っていたよりも高いのと友人に購入して減量と筋トレに成功した人がいるので私も購入することにしました。
シックスパッドの中で最も有名と思われるのが
Abs Belt アブズベルト
です。
どのような製品で、効果が期待できるのか口コミ情報を含めチェックしてみたいと思います。
Abs Belt アブズベルトのお値段
Abs Belt アブズベルトの気になるお値段をチェックしてみたいと思います。
公式サイト、Amazon、価格コム等で調査した結果、値段は変わりませんでした。
アップルと同じ値引き販売を行っていないものと思われます。
S/M/Lサイズが
価格 ￥39,800 [税込 ￥42,984]
LL/3Lサイズが
価格 ￥43,000 [税込 ￥46,440]
となっております。
ということで、購入するならポイントが利用できる家電量販店が一番お得なのかもしれません。
私は、PayPayのポイントが溜まっていたこともありビックカメラにて購入することにしました。
Amazonからでも購入することがきます。
Abs Belt アブズベルトの使い方
使い方 ステップ1 電極部にジェルシートを貼る
最初、私も貼る方法を間違えそうになりました。
本体に貼り付けるのはオレンジ色をした側の方です。
湿布を貼るときみたいにシールを左右に割くことができるので非常に貼りやすいです。
うまく貼るコツとしては、使わなくなったカード等をヘラ代わりにして本体に貼るコツと空気が入ることなくきれいに貼り付けることができます。
使い方 ステップ2 身体に装着
最初使う時はけっこうドキドキする瞬間です。
特に冬場の場合ジェルシートがひんやりして気持ちいいです。
電気をよく通す性質であるため温度がよく伝わり、数分もすると人肌まで暖かくなります。
最初は取り付けるポイントがよくわからないためおへそを中心に貼り付けました。
使う度に自分にとっていいポジションが分かってくると思います。
特に左右の場所で迷うことはないですが、上下はけっこうどこに装着すればよいのかポジションで迷うことがあります。
使い方 ステップ3 20段階のレベル調整機能で、体感の強さを調整
最大20段階のレベル調整をすることができ、シックスパッドが他の類似品と異なる利点です。
レベル1～3くらいですと成人男性では正直物足りなく感じます。
私は、シックスパッドの店員さんにおすすめされたレベル8で普段トレーニングしています。
あまりレベルが強すぎても体に負荷がかかるらしく、適度なレベルが最も効率よくトレーニングできるとのことです。
少しづつレベルを上げていけたらと思います。
使い方 ステップ4 トレーニング終了後 台紙に戻す
トレーニング後は、付属していた台紙に戻します。
ジェルシートは消耗品ではありますが、30回くらいは繰り返し使用することができ粘着力が落ちないためにも丁寧に台紙に戻すことをおすすめします。
ネット情報では、使った後にウエットシート等で粘着部分の汚れを拭き取ると推奨している回数より多く使用できるとのことです。
まだ、それほど繰り返し使っていないですが、少しでもランニングコストを抑えられるのであれば今度試してみることにします。
Abs Belt アブズベルトの口コミ情報
Amazonの購入者レビューをチェックしてみたいともいます。
かつて腹筋を鍛えていた人にオススメ
タイトル通りかつて腹筋を鍛えていたんですが、
自分の体型に無頓着になりひどい中年太りなまま過ごしていました。
高血圧で病院通いになり処方される薬代もバカになりません。
そこで折角ならその薬代で自分のためになるものを購入しようと思い
この商品に辿り着きました。
初めて使用した時はレベル８でした。
謳い文句通り痛みはなく腹筋に程よい刺激がありましたが、脇腹にはあまり刺激がありませんでした。おそらく脇腹の贅肉が邪魔をしていからでしょう。
３日使用すると変化がみられました。明らかに上腹が凹んできました。
また脇腹に刺激を感じられるようになりました。
おそらく昔鍛えていた分効果が早く出たのだと思います。
使用するとほどよい筋肉痛を伴いますが、昔使っていた腹筋器具を引っ張り出して
筋肉痛を感じられるように腹筋することで正しい姿勢で腹筋できていることを実感できました。
１週間後、ウエストは４センチ減り、腹筋にうっすら縦に筋がみえるようになってきました。
SIXPADは筋肉を鍛えるもので贅肉は落ちませんが、腹筋トレーニングが楽になってくるため
腹筋器具を使用するのが苦で無くなりました。
SIXPADを使用せず腹筋器具だけで痩せようと思ったらおそらく弱った腹筋でトレーニングするため回数をこなすことができず、トレーニングの効果もなかなか実感できず、途中でやめてしまったと思います。
SIXPADは筋肉を確実に鍛えてくれます。
一番の効果は一週間でもおなか周りの変化が実感できるのでトレーニング意欲が持続することだと思います。今はレベル１５で使用して、腹筋器具とプランクもあわせてトレーニングしています。
痩せるための器具ではなく、筋肉を維持するための補助具
高い評価のレビュー見てみると、「痩せることに期待」とか「痩せるといいな」というものが多いですが、これ自体を何年つけていようが、生活習慣を変えない限り、痩せることはありません。あくまで燃焼機関である筋肉をつけるものですので、有酸素運動とカロリー制限(糖質の摂取を控える等)も並行して行わなければ、期待する効果は得られません。
運動するのが嫌だから、とか、食事内容は変えずに楽して痩せたい、という方には向きません(そもそもそういう方は痩せられません)。
①筋肉をつけて消費をあげる、
②有酸素運動でカロリー消費を行う、
③食事制限で摂取カロリーを抑える。この商品は、あくまでも①の効果を上げるための補助具だという認識を持ってください。
数ヵ月後に効果有り
６月の終わりに購入しました。
最初は効果がわからず、それでも週５日ほど使用を続けました。
楽したかったため食事制限も他の運動も特にしていません。
１０月半ば頃から体重が減りだし、１１月２０日までで５キロ減りました。
お腹の肉と、何よりわき腹が見た目で分かるほどなくなりました。
まだ多少ぜい肉があるためシックスパックになっているかはわかりませんが、
上２パックはそれらしきものになっています。
使用感ですが、特に辛いこともなく、楽です。
ただ、低い座椅子に座って使用すると、
肉がたるんで壁になるのか電気の走りが弱く感じます。
なので使用する際は、姿勢を正して椅子に座るか、
立っての使用がいいかと思います。
交換ジェルパッドが少々高価なのがネックです。
３０回前後使用すると粘着力がなくなりますが、
ジェルに水を少量垂らして指で洗うと、あと１０回ほどは何とか使えます。
あと少し痩せて、シックスパックが顔を出すのを楽しみに、
根気強く続けていこうと思います。
周波数です、類似品では効果無し
数ある類似品の中で、やはりコイツは違う。ダイエットと上半身の筋トレと併用して、実施して、体重で5キロ、ウエストは8センチ、減りました。20Hzという周波数と使い方が、ポイントです。効果があります。
やはり有名な商品ということもありある一定以上の効果は実感されている人が多くいらっしゃします。
コメントで多いのがジェルシートのランニングコストが意外とかかる点です。
私はまだ使い始めたばかりですのジェルシートの消耗具合がわからないのですが、毎日つかうことを考えると商品品とは言えコスト面で気になります。