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シックスパッド Push Up Bar(プッシュアップバー)を購入した効果、感想口コミ
私は継続してシックスパッドを愛用しています。
その効果でお腹まわりの贅肉もかなり軽減されてきたように感じます。
下半身はある程度ランニング等を行えばトレーニングが可能ですが、どうしても上半身がなかなか鍛えることができません。
加えて私は男性ですが、胸にかなり贅肉がついていることから胸のトレーニングも以前より行いたいと考えておりました。
ということで
シックスパッド Push Up Bar(プッシュアップバー)
を購入しました。
プッシュアップバーは類似商品がたくさんありますが、普段シックスパッド製品を愛用していることもあり、シックスパッドのプッシュアップバーを購入することにしました。
早速購入したPush Up Bar(プッシュアップバー)を使ってみたいと思います。
Push Up Bar(プッシュアップバー)の詳細情報
| サイズ | 約 125×225×130mm |
|---|---|
| 重量 | 約660g（2個） |
| 使用限界重量 | 60kg（1個あたり） |
| 材質 | ニトリルゴム、鉄、ポリプロピレン |
まずは、シックスパッド Push Up Bar(プッシュアップバー)の商品情報から。
サイズは家の中であれば持ち運ぶのが簡単なサイズです。
重量も６６０gとタブレットと同等の重さで特に苦にはなりません。
使用限界重量が１個あたり６０kgということです。
つまり、体重が１２０kg以上の人はトレーニングを控えたほうがいいかもしれません。
Push Up Bar(プッシュアップバー)の口コミ情報
では、早速アマゾンのレビューをチェックしてみたいと思います。
何の不都合もない、いい商品です
胸のトレーニングはベンチプレスがメインですが、たまに低負荷高回数でプッシュアップも行います。
足先を椅子に乗せて負荷を高め、胸を深く降ろすフォームでやると胸の伸展が大きく
よく効くプッシュアップになるため、プッシュアップバーは不可欠です。
よくある安価なプッシュアップバーは、安定感がなく体重を乗せるのに不安があったり、
グリップ部のスポンジがずれたり破れたり、と使えば使うほど不満が溜まるものが多く、結局は使うのをやめて本を積んで代用したりしていました。
この商品は、そういう不都合が何もありません。
使い始めが少し臭う程度で、非常に高品質だと感じます。
腕立て伏せより胸を深く降ろしたい方、こちらをお勧めします。
らしくないデザインが良い。
組み立て式や若干傾斜のついた製品が多い中、この製品はフラットタイプの鉄製一体型形成で、個性的なデザインのプッシュアップバーです。
何も使わず行うと、手の甲の関節に負担がかかりますが、プッシュアップバーを使用すると、
自然な形（順手）で支えるので関節の負担は軽減され、身体を深く沈み込せる動作（膝をついて行っても効果がわかります）がしやすくなるので、より大胸筋に効かせやすい腕立てができます。
シックスパッド(MTG)メーカー純正品で若干高価ですが、芯は鉄製、クッション材はニトリルゴムで、フワフワで機敏に動きにくい、反応は今一歩この形式のプッシュアッパーは、シンプルで使いやすく、ダイレクト感があるので数種類 常用しています。
当製品は、アブズフィット等で著名なシックスパッッド社肝いりの新製品で大いに期待して使用しました。
グリップだけでなく全体がソフトなゴム、ポリプロピレンの合成樹脂で握りやすく滑りにくいことが期待されます。
実際に回数こなしてみると、手のあたりはソフトで文句なし、床との接地面も滑らず安定します。ただ樹脂部分がフワフワで素早く上下しにくい印象です、反動が消されるのでそれはそれでよいとも言えますが、
既知のプッシュアッパーとはやや印象が異なり慣れが必要かもしれません。
デザインも良く、グリップが滑らない！
今までは安いプッシュアップバーを使用してましたが、グリップがやや滑るためホールド中に疲れてしまう事があったのですが、グリップ部分が滑らず、接地面もしっかりと止まってくれるため安心してトレーニング出来ています！
また、好みはありますが見た目のデザインもプッシュアップバーとはバレない感じのデザインなので部屋に置いていても何となく気分いいですw
やはりかっこいい方がいいのでw
使用方法は人それぞれですが、私はワイドに開くか極端に狭めてやるかという感じですw
普通の腕立てよりもこちらをしっかり10回3セットぐらいでもやる方が断然効果もありますw
柔らかく握りやすいですが、においが気になります
全体が柔らかいスポンジのような素材で巻いてあり、握りやすいです。それは良いのですが
バーを握った手が、薬品のような、ゴムのような、とにかく臭くなります。(巻いてある素材のにおい？)使用後は手洗いが欠かせません。
この臭いは時間の経過と共に無くなるのでしょうか。
軽いのに滑らず安定感があるので、腕立て伏せもしやすかったです。におい以外は良いと思います。
口コミで匂いが気になる人が何人かいるようですが、比較的全体としては高評価です。
では、購入したシックスパッド Push Up Bar(プッシュアップバー)を早速開封してみましょう。
Push Up Bar(プッシュアップバー) を開封
外観はトレーニングをしている男性のパッケージです。
シックスパッドらしい白を基調とした色合いになっています。
では、開封してみましょう。
なんと、中身は本体のみしか梱包されていませんでした。
取扱説明書等やトレーニング方法が記載されているマニュアルが入っていると思いましたが、本当に本体以外は何も入っていませんでした。
すぐにトレーニングできる状態です。
では、早速トレーニングしてみましょう。
Push Up Bar(プッシュアップバー)を使った感想
シックスパッド Push Up Bar(プッシュアップバー)にてトレーニングしました。
初めて使った感想としては、
思ったよりハード
まず最初に感じた感想です。今まで私はプッシュアップバーで腕立て伏せのトレーニングを行ったことがないため、あまり他社製品との比較はできませんが、相当にハードに感じました。
男性であることから通常の腕立て伏せなら数十回は可能ですが、このプッシュアップバーでは５回くらいが限度に感じました。
ちょっと今までプッシュアップバーのトレーニングを甘く見ていました。
非常に安定感がある
本体のグラつき等は一切なくとても安定感があります。
トレーニング中に揺れることもなく集中してトレーニングすることができました。
本体の匂いは特になし
アマゾンのレビューで何人かがプッシュアップバー本体の匂いについてコメントしていましたが、私は特には匂いは感じませんでした。
多少の個体差はあるのかもしれません。
手をにぎる箇所にタオルを巻くとよい
初心者のおすすめ方法として左右にタオルを巻いてトレーニングすると幾分手のひらへの負荷が軽減されます。
実際にタオル使うことで通常よりも多くの回数腕立て伏せすることができました。
最初のうちはこの方法でトレーニングするつもりです。
ポリプロピレンが剥がれないか心配
１点だけ気になる点がありました。
ポリプロピレンでできているクッション部分がけっこう柔らかい点です。
これは思っていた以上に柔らかい素材でできています。
通常のダンベル等でももう少し硬質のゴムで覆われているため私も同じ素材を予想していました。
まだ使い始めて１日目ですが、耐久性について少し心配しています。